Ritmi i shtuar i ditëve, pritshmëritë sociale dhe nevoja për të përmbyllur një vit të tërë e bëjnë fundvitin një kohë të bukur, por njëkohësisht të ngarkuar për shëndetin mendor. Psikologët theksojnë se gjatë kësaj periudhe rritet ankthi i pritshmërive, ku individët ndihen të detyruar të duken të lumtur, të përmbushur dhe të suksesshëm, shpesh duke krahasuar veten me të tjerët apo me imazhin “ideal” të festave që krijohet në rrjete sociale.

Një tjetër fenomen i ndjeshëm është vetmia në festa. Persona që i kalojnë këto ditë larg familjes, për shkak emigrimi, ndarjesh apo mungesash, e përjetojnë fundvitin me ndjenja izolimi dhe trishtimi.

Ekspertët apelojnë për më shumë kujdes ndaj vetes, komunikim të hapur dhe normalizim të emocioneve, duke theksuar se jo çdo fundvit duhet të jetë perfekt, por i sinqertë dhe i shëndetshëm për secilin individ.